Demeter Bio Braunhirse Körner

ab 2,93 € * 3,45 € * (14,99% gespart)
Inhalt: 500 Gramm (5,87 € * / 1000 Gramm)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten


  • 0001
Glutenfrei
Keimfähig
Rohkostqualität
Ernte
Herkunft
Vegan
Rest MHD
Herkunftsland
Demeterzertifizierung
Unsere Braunhirse kann in einer herkömmlichen Getreidemühle fein vermahlen werden auch zum... mehr
Produktinformationen "Demeter Bio Braunhirse Körner"

Unsere Braunhirse kann in einer herkömmlichen Getreidemühle fein vermahlen werden auch zum keimen ist Sie geeignet. Braunhirse enthält Kieselsäure und einen hohen Anteil von Magnesium und Eisen. Im Gegensatz zur Goldirse kann man die Braunhirse nur im gemahlener Form kochen, die ganzen Körner werden nicht weich.

NährwertePro 100g
Energie 1527 kj/361 kcal
Rohprotein/Eiweiß 9,9 g
Kohlenhydrate 70,6 g
Fett 4,3 g
Magnesium 142 mg
Eisen 3,0mg
Calcium

15,4 mg

Silikat (Kieselsäure)

1280 mg

Unsere Verzehrempfehlung:

Die Braunhirse muss gemahlen werden. Sie kann in einer herkömmlichen Getreidemühle gemahlen werden (die Körner sind zu klein zum zerbeißen). Auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist bei jedem mineralstoffhaltigen Getreide zu achten. Die Körner sind zum Keimen geeignet, dadurch vervielfacht sich der Gehalt an Vitaminen.

Um das breite Spektrum der kostbaren Inhaltsstoffe vollständig auszuschöpfen, sollte man Braunhirse gemahlen roh, also unerhitzt, verwenden. Man sollte ungefähr zwei Esslöffel Mehl pro Tag als Kur ca. 8 Wochen lang, zu sich nehmen, danach kann man die tägliche Dosis reduzieren oder sich auf 3-5 Tage die Woche beschränken. Das Mehl kann man über Speisen streuen oder auch in Gerichte einzurühren. Die Braunhirse schmeckt  auch gemahlen oder als Popcorn im Müsli oder Joghurt, aber auch in Getränken wie Obst- oder Gemüsesaft sehr lecker (leicht nussig). Natürlich ist sie in Rohkostqualität am Nährstoffreichsten, man kann sie auch z. B mit in den Kuchenteig geben, allerdings sollte man nur maximal 20% vom Mehl ersetzen, da sie glutenfrei ist (ohne Klebereiweiß). Empfohlen werden täglich 2-3 Esslöffel,  jedoch nicht mehr als 70g ,nicht das es zu Verstopfung führt. Personen mit Magen-Darm Problemen sollten die Hirse vorsichtig konsumieren, erst mit 1-2 Teelöffeln anfangen , dann langsam steigern. Für alle anderen Personen ist die Braunhirse, besonders aus biologischen Anbau ohne Chemie und Gentechnik, eine wertvolle Ergänzung der täglichen Ernährung.

Weiterführende Links zu "Demeter Bio Braunhirse Körner"
Demeterzertifizierung: ja
Ernte: 2016
Herkunft: eigener Anbau
Herkunftsland: Deutschland
Rest MHD: 10-12 Monate
Glutenfrei: ja
Keimfähig: ja
Rohkostqualität: ja
Vegan: ja
Demeter Bio Goldhirse
Demeter Bio Goldhirse
Inhalt 500 Gramm (5,87 € * / 1000 Gramm)
ab 2,93 € * 3,45 € *
Demeter Bio Braunhirse gemahlen
Demeter Bio Braunhirse gemahlen
Inhalt 500 Gramm (6,71 € * / 1000 Gramm)
ab 3,36 € * 3,95 € *
Demeter Bio Braunhirse extra fein gemahlen
Demeter Bio Braunhirse extra fein gemahlen
Inhalt 500 Gramm (7,22 € * / 1000 Gramm)
ab 3,61 € * 4,25 € *
Demeter Bio Dinkel
Demeter Bio Dinkel
Inhalt 1 Kilogramm
ab 2,93 € * 3,45 € *
Demeter Bio Emmer
Demeter Bio Emmer
Inhalt 500 Gramm (4,41 € * / 1000 Gramm)
ab 2,21 € * 2,45 € *
Demeter Bio Roggen
Demeter Bio Roggen
Inhalt 1 Kilogramm
ab 1,91 € * 2,25 € *
Demeter Bio Hanfsamen ungeschält
Demeter Bio Hanfsamen ungeschält
Inhalt 500 Gramm (11,81 € * / 1000 Gramm)
ab 5,91 € * 6,95 € *
Demeter Bio Goldhirse
Demeter Bio Goldhirse
Inhalt 500 Gramm (5,87 € * / 1000 Gramm)
ab 2,93 € * 3,45 € *
Leider erst ab November 2017 wieder lieferbar
Demeter Bio Buchweizenkerne
Demeter Bio Buchweizenkerne
Inhalt 500 Gramm (6,50 € * / 1000 Gramm)
ab 3,25 € *
Demeter Bio Sonnenblumenkerne
Demeter Bio Sonnenblumenkerne
Inhalt 250 Gramm (8,33 € * / 1000 Gramm)
ab 2,08 € * 2,45 € *
Demeter Bio Weizen
Demeter Bio Weizen
Inhalt 1 Kilogramm
ab 1,91 € * 2,25 € *
leider erst Ende August 2017 wieder verfügbar.
Demeter Bio Leinsamen
Demeter Bio Leinsamen
Inhalt 500 Gramm (6,90 € * / 1000 Gramm)
ab 3,45 € *
Bio Hanfsamen geschält
Bio Hanfsamen geschält
Inhalt 250 Gramm (20,23 € * / 1000 Gramm)
ab 5,06 € * 5,95 € *
Bio Mandeln ganz mit Haut
Bio Mandeln ganz mit Haut
Inhalt 250 Gramm (21,93 € * / 1000 Gramm)
ab 5,48 € * 6,45 € *
ende Oktober 2017 wieder lieferbar
Demeter Bio Einkorn
Demeter Bio Einkorn
Inhalt 500 Gramm (4,90 € * / 1000 Gramm)
ab 2,45 € *
Bio Sesam ungeschält
Bio Sesam ungeschält
Inhalt 250 Gramm (10,03 € * / 1000 Gramm)
ab 2,51 € * 2,95 € *
Bioland Kürbiskerne
Bioland Kürbiskerne
Inhalt 250 Gramm (18,53 € * / 1000 Gramm)
ab 4,63 € * 5,45 € *
Demeter Bio Hanföl
Demeter Bio Hanföl
Inhalt 250 Milliliter (37,23 € * / 1000 Milliliter)
ab 9,31 € * 10,95 € *
ab September 2017 wieder lieferbar
Demeter Bio Nacktgerste
Demeter Bio Nacktgerste
Inhalt 500 Gramm (4,50 € * / 1000 Gramm)
ab 2,25 € *
Bio Cashewkerne
Bio Cashewkerne
Inhalt 250 Gramm (20,23 € * / 1000 Gramm)
ab 5,06 € * 5,95 € *
Ab Oktober 2017 wieder lieferbar
Demeter Bio Nackthafer
Demeter Bio Nackthafer
Inhalt 500 Gramm (4,50 € * / 1000 Gramm)
ab 2,25 € *
Bio Paranusskerne
Bio Paranusskerne
Inhalt 250 Gramm (20,23 € * / 1000 Gramm)
ab 5,06 € * 5,95 € *
Demeter Bio Sultaninen
Demeter Bio Sultaninen
Inhalt 500 Gramm (8,42 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Demeter Bio Haselnüsse
Demeter Bio Haselnüsse
Inhalt 250 Gramm (23,63 € * / 1000 Gramm)
ab 5,91 € * 6,95 € *
Bio Walnusshälften
Bio Walnusshälften
Inhalt 250 Gramm (20,23 € * / 1000 Gramm)
ab 5,06 € * 5,95 € *
Leider erst wieder ab August 2017 lieferbar
Demeter Bio Leinöl
Demeter Bio Leinöl
Inhalt 250 Milliliter (25,80 € * / 1000 Milliliter)
ab 6,45 € *
Bio Erdnüsse
Bio Erdnüsse
Inhalt 250 Gramm (11,73 € * / 1000 Gramm)
ab 2,93 € * 3,45 € *
Demeter Bio Haferflocken Kleinblatt
Demeter Bio Haferflocken Kleinblatt
Inhalt 500 Gramm (3,32 € * / 1000 Gramm)
ab 1,66 € * 1,95 € *
Demeter Bio Dinkelmehl Typ: 630
Demeter Bio Dinkelmehl Typ: 630
Inhalt 1 Kilogramm
ab 2,76 € * 3,25 € *
Demeter Bio Datteln gehackt
Demeter Bio Datteln gehackt
Inhalt 500 Gramm (8,42 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,45 € *
Leider erst ende September 2017 wieder lieferbar
Demeter Bio Kartoffeln vorwiegend fest kochend - Sorte: Jelly
Demeter Bio Kartoffeln vorwiegend fest kochend...
Inhalt 2 Kilogramm (1,48 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,95 € *
Demeter Bio Buchweizenvollkornflocken
Demeter Bio Buchweizenvollkornflocken
Inhalt 500 Gramm (5,87 € * / 1000 Gramm)
ab 2,93 € * 3,45 € *
Demeter Bio Haferflocken Großblatt
Demeter Bio Haferflocken Großblatt
Inhalt 500 Gramm (3,32 € * / 1000 Gramm)
ab 1,66 € * 1,95 € *
Demeter Bio 6-Kornmischung
Demeter Bio 6-Kornmischung
Inhalt 1 Kilogramm
ab 2,51 € * 2,95 € *
Demeter Bio Braunhirse Popkorn
Demeter Bio Braunhirse Popkorn
Inhalt 150 Gramm (16,72 € * / 1000 Gramm)
ab 2,51 € * 2,95 € *
Bio Kakaostücke aus Edelkakao
Bio Kakaostücke aus Edelkakao
Inhalt 250 Gramm (25,33 € * / 1000 Gramm)
ab 6,33 € * 7,45 € *
ab ende August 2017 wieder lieferbar
Demeter Bio Kartoffeln fest kochend Sorte:Allianz
Demeter Bio Kartoffeln fest kochend Sorte:Allianz
Inhalt 2 Kilogramm (1,48 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,95 € *
ende August 2017 wieder lieferbar
Demeter Bio Dinkel-Hanfvollkornnudeln
Demeter Bio Dinkel-Hanfvollkornnudeln
Inhalt 250 Gramm (9,80 € * / 1000 Gramm)
2,45 € *
Demeter Bio 5-Kornmischung
Demeter Bio 5-Kornmischung
Inhalt 1 Kilogramm
ab 2,42 € * 2,85 € *
Demeter Bio Dinkelmehl Typ: 1050
Demeter Bio Dinkelmehl Typ: 1050
Inhalt 1 Kilogramm
ab 3,19 € * 3,75 € *
Demeter Bio Braunhirse gemahlen
Demeter Bio Braunhirse gemahlen
Inhalt 500 Gramm (6,71 € * / 1000 Gramm)
ab 3,36 € * 3,95 € *
Demeter Bio Dinkel-Amarantnudeln
Demeter Bio Dinkel-Amarantnudeln
Inhalt 250 Gramm (8,33 € * / 1000 Gramm)
2,08 € * 2,45 € *
Bio Korinthen
Bio Korinthen
Inhalt 500 Gramm (8,42 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Demeter Bio Dinkel
Demeter Bio Dinkel
Inhalt 1 Kilogramm
ab 2,93 € * 3,45 € *
Demeter Bio Goldhirse
Demeter Bio Goldhirse
Inhalt 500 Gramm (5,87 € * / 1000 Gramm)
ab 2,93 € * 3,45 € *
Demeter Bio Emmer
Demeter Bio Emmer
Inhalt 500 Gramm (4,41 € * / 1000 Gramm)
ab 2,21 € * 2,45 € *
Demeter Bio Sonnenblumenkerne
Demeter Bio Sonnenblumenkerne
Inhalt 250 Gramm (8,33 € * / 1000 Gramm)
ab 2,08 € * 2,45 € *
Bio Mandeln ganz mit Haut
Bio Mandeln ganz mit Haut
Inhalt 250 Gramm (21,93 € * / 1000 Gramm)
ab 5,48 € * 6,45 € *
Demeter Bio Hanfsamen ungeschält
Demeter Bio Hanfsamen ungeschält
Inhalt 500 Gramm (11,81 € * / 1000 Gramm)
ab 5,91 € * 6,95 € *
Demeter Bio Roggen
Demeter Bio Roggen
Inhalt 1 Kilogramm
ab 1,91 € * 2,25 € *
Demeter Bio Weizen
Demeter Bio Weizen
Inhalt 1 Kilogramm
ab 1,91 € * 2,25 € *
Demeter Bio Haselnüsse
Demeter Bio Haselnüsse
Inhalt 250 Gramm (23,63 € * / 1000 Gramm)
ab 5,91 € * 6,95 € *
Bio Sesam ungeschält
Bio Sesam ungeschält
Inhalt 250 Gramm (10,03 € * / 1000 Gramm)
ab 2,51 € * 2,95 € *
Bio Cashewkerne
Bio Cashewkerne
Inhalt 250 Gramm (20,23 € * / 1000 Gramm)
ab 5,06 € * 5,95 € *
ab Juli 2017 wieder lieferbar
Demeterhof Schwab Broschüre - kostenlos
Demeterhof Schwab Broschüre - kostenlos
Inhalt 1 Stück
1,00 € *
Bio Hanfsamen geschält
Bio Hanfsamen geschält
Inhalt 250 Gramm (20,23 € * / 1000 Gramm)
ab 5,06 € * 5,95 € *
Demeter Bio Hanföl
Demeter Bio Hanföl
Inhalt 250 Milliliter (37,23 € * / 1000 Milliliter)
ab 9,31 € * 10,95 € *
Demeter Bio Sultaninen
Demeter Bio Sultaninen
Inhalt 500 Gramm (8,42 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Bio Walnusshälften
Bio Walnusshälften
Inhalt 250 Gramm (20,23 € * / 1000 Gramm)
ab 5,06 € * 5,95 € *
Bio Paranusskerne
Bio Paranusskerne
Inhalt 250 Gramm (20,23 € * / 1000 Gramm)
ab 5,06 € * 5,95 € *
Bio Erdnüsse
Bio Erdnüsse
Inhalt 250 Gramm (11,73 € * / 1000 Gramm)
ab 2,93 € * 3,45 € *
Demeter Bio Datteln gehackt
Demeter Bio Datteln gehackt
Inhalt 500 Gramm (8,42 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,45 € *
Demeter Bio Braunhirse gemahlen
Demeter Bio Braunhirse gemahlen
Inhalt 500 Gramm (6,71 € * / 1000 Gramm)
ab 3,36 € * 3,95 € *
Bioland Kürbiskerne
Bioland Kürbiskerne
Inhalt 250 Gramm (18,53 € * / 1000 Gramm)
ab 4,63 € * 5,45 € *
Demeter Bio 5-Kornmischung
Demeter Bio 5-Kornmischung
Inhalt 1 Kilogramm
ab 2,42 € * 2,85 € *
Demeter Bio Braunhirse extra fein gemahlen
Demeter Bio Braunhirse extra fein gemahlen
Inhalt 500 Gramm (7,22 € * / 1000 Gramm)
ab 3,61 € * 4,25 € *
Bio Weiße Maulbeeren
Bio Weiße Maulbeeren
Inhalt 250 Gramm (23,63 € * / 1000 Gramm)
ab 5,91 € * 6,45 € *
Bio Korinthen
Bio Korinthen
Inhalt 500 Gramm (8,42 € * / 1000 Gramm)
ab 4,21 € * 4,95 € *
Bio Mandeln gestiftet
Bio Mandeln gestiftet
Inhalt 250 Gramm (23,63 € * / 1000 Gramm)
ab 5,91 € * 6,95 € *
Bio Kakaostücke aus Edelkakao
Bio Kakaostücke aus Edelkakao
Inhalt 250 Gramm (25,33 € * / 1000 Gramm)
ab 6,33 € * 7,45 € *
leider erst Ende August 2017 wieder verfügbar.
Demeter Bio Leinsamen
Demeter Bio Leinsamen
Inhalt 500 Gramm (6,90 € * / 1000 Gramm)
ab 3,45 € *
Ab Oktober 2017 wieder lieferbar
Demeter Bio Nackthafer
Demeter Bio Nackthafer
Inhalt 500 Gramm (4,50 € * / 1000 Gramm)
ab 2,25 € *
Demeter Bio Haferflocken Kleinblatt
Demeter Bio Haferflocken Kleinblatt
Inhalt 500 Gramm (3,32 € * / 1000 Gramm)
ab 1,66 € * 1,95 € *
Demeter Bio Dinkel-Buchweizennudeln
Demeter Bio Dinkel-Buchweizennudeln
Inhalt 250 Gramm (8,33 € * / 1000 Gramm)
2,08 € * 2,45 € *
Demeter Bio Braunhirse Popkorn
Demeter Bio Braunhirse Popkorn
Inhalt 150 Gramm (16,72 € * / 1000 Gramm)
ab 2,51 € * 2,95 € *
Leider erst ab November 2017 wieder lieferbar
Demeter Bio Buchweizenkerne
Demeter Bio Buchweizenkerne
Inhalt 500 Gramm (6,50 € * / 1000 Gramm)
ab 3,25 € *
Demeter Bio Dinkel-Amarantnudeln
Demeter Bio Dinkel-Amarantnudeln
Inhalt 250 Gramm (8,33 € * / 1000 Gramm)
2,08 € * 2,45 € *
Ab Oktober 2017 wieder lieferbar
Bio wilde Erdnüsse
Bio wilde Erdnüsse
Inhalt 250 Gramm (20,23 € * / 1000 Gramm)
ab 5,06 € * 5,95 € *
Bio Macadamia Nüsse
Bio Macadamia Nüsse
Inhalt 250 Gramm (37,23 € * / 1000 Gramm)
ab 9,31 € * 10,95 € *
Hanfnüsschenseife
Hanfnüsschenseife
Inhalt 100 Gramm (54,83 € * / 1000 Gramm)
5,48 € * 6,45 € *
ende Oktober 2017 wieder lieferbar
Demeter Bio Einkorn
Demeter Bio Einkorn
Inhalt 500 Gramm (4,90 € * / 1000 Gramm)
ab 2,45 € *
Demeter Bio Buchweizengrütze
Demeter Bio Buchweizengrütze
Inhalt 500 Gramm (5,53 € * / 1000 Gramm)
ab 2,76 € * 3,25 € *
Demeter Bio Amarantvollkornmehl
Demeter Bio Amarantvollkornmehl
Inhalt 400 Gramm (8,39 € * / 1000 Gramm)
ab 3,36 € * 3,95 € *
Zuletzt angesehen